Workshop NIA-dansen in ons bloemenveld

Tijdens deze workshop gaan we eerst NIA dansen én vervolgens bloemen plukken in de pluktuin van Bes en Bloem!

NIA, dat is een portie nieuwe energie opdoen door een organische en expressieve dansworkout waarin Oosterse en Westerse bewegingsvormen worden gecombineerd tot een magische mix. En dat alles aanpasbaar aan elk niveau!

NIA teacher Leen De Vreese begeleidt jou doorheen een combinatie van eenvoudige bewegingen op muziek. Je hoeft geen danspassen van buiten te leren, maar volgt gewoon mee en geniet. Het plezier van bewegen en het respecteren van eigen grenzen staan steeds voorop!

Tussen de bloemetjes van Bes en Bloem, dans je de NIA routine “Bloom”, waarin je dansend de levenscyclus van een bloem beleeft. Daarna ben je helemaal opgeladen en mag je je eigen boeket plukken zodat je jouw ervaring thuis nog extra lang kan laten nazinderen.

Doe je mee? Veel heb je daarvoor niet nodig: kledij waarin je vlot kan bewegen, een flesje water en jouw portie goesting! In principe dansen we blootvoets. Aangezien we buiten dansen, is het aangewezen om toch een paar gemakkelijke schoenen of turnsloefjes of dergelijke te voorzien (ook afhankelijk van de weersomstandigheden). Pas je kledij ook aan aan de temperatuur en voorzie iets voldoende warms om aan te trekken na onze danservaring. Ook bij minder goed weer gaan we dansen, onder de tent.

Voor het plukken breng je best een eigen emmer, evt. vaas en ook een kniptang mee.

Iedereen is welkom!

Tip: misschien een goed idee voor een bijzonder moederdagcadeautje? Kom met z’n tweetjes en geniet dubbel!

DATUM vrijdag 30 augustus van 10-12u
KOSTPRIJS 40 euro/persoon inclusief zelfgeplukt boeket van 20 stelen

• Na inschrijving kan je niet annuleren maar wel iemand in je plaats laten deelnemen.